Fat Gripz BIG ARMS
Castigatorul Mister Olympia din 2011 isi dezvaluie unul din trucurile care l-au ajutat sa iasa campion.
Secretul celui mai musculos om din lume! Trucul care l-a facut sa aiba mainile uriase: "E nebunie curata! Imi EXPLODEAZA bratele!" FOTO
Phillip Heath foloseste la antrenament "Fat Gripz", niste bureti speciali care te forteaza sa prinzi bara cu o priza mai larga.
Acesta explica de ce alege aceasta metoda de antrenament si care sunt rezultatele:
"Multi m-au intrebat de ce folosesc Fat Gripz si daca sunt bune de ceva. Este foarte siplu: o bara mai groasa face muschii sa lucreze mai mult. Si nu doar bratele, ci intreg trenul superior, insa bratele parca imi explodeaza! Este nebunie curata", a spus Heath.